Mutmacher Werkstatt
Die Mutmacher Werkstatt richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit bewusst gestalten möchten und Freude an Ernährung, Bewegung sowie am psychologischen Austausch haben. An Menschen, die neugierig sind, sich weiterentwickeln wollen und ganzheitliche Impulse für mehr Lebensqualität suchen.
Die Mutmacher Werkstatt schenkt Raum für Austausch, Inspiration, Wissen und neue Energie.
Jeder Workshop ist ganzheitlich aufgebaut und verbindet die Bereiche Ernährung, Bewegung, Psychologie sowie Medizin und Wissenschaft. So entsteht ein lebendiges, praxisnahes Gesamtkonzept, das Körper, Geist und Alltag gleichermaßen anspricht. Dabei legen wir besonderen Wert auf einen geschützten Rahmen – einen Ort, der trägt, verbindet und Mut macht.
Das ZEP Esszimmer – Ort der Begegnung
Ein Treffpunkt für Expert:innen, Gleichgesinnte und Interessierte. Hier geht es um praktisches Wissen, bewussten Genuss und echte Lebensqualität. Ein Raum für Gespräche auf Augenhöhe, neue Perspektiven und gemeinsames Lernen.
Ablauf & Rahmen
Die Mutmacher Werkstatt findet als vierstündiger Workshop statt – immer freitags von 14:00 bis 18:00 Uhr.
So können alle gestärkt, inspiriert und mit neuer Leichtigkeit ins Wochenende starten.
