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Das Kochbuch für mehr Kraft auf dem Teller
„Kraftikus“ ist ein Kochbuch für alle, die ihren Körper gezielt mit Energie und Nährstoffen unterstützen möchten – ob nach einer Krankheit, bei fehlendem Appetit oder einfach dann, wenn’s besonders nahrhaft sein soll.
Mit abwechslungsreichen, alltagstauglichen Rezepten zeigt das Buch, wie man Mahlzeiten auf einfache Weise nährstoffreicher gestalten kann – ohne großen Aufwand und mit viel Geschmack. Neben klassischen Zutaten kommen dabei auch Trinknahrung, Eiweißpulver oder Maltodextrin zum Einsatz – aber ebenso natürliche Möglichkeiten zur Anreicherung.
Ideal für alle, die sich oder andere gut und sinnvoll versorgen möchten – mit Gerichten, die stärken, schmecken und guttun.
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