"Ich freu mich, dich durch den Kurs zu begleiten."
Kochkurs - gesund & bewusst
inkl. MwSt.
Du vermisst diese unbeschwerten Grillpartys, bei denen du nicht ständig nachfragen, prüfen oder „auf Nummer sicher“ gehen musst? Dann ist unser glutenfreies Barbecue für Menschen mit Zöliakie genau richtig: ein Abend, an dem du dich zurücklehnen kannst, weil wirklich alles konsequent glutenfrei ist. Im ZEP erwartet dich ein schöner Garten, in dem wir gemeinsam draußen sitzen, essen und du mit anderen Betroffenen ins Gespräch kommen kannst.
Wir grillen vielfältig – nicht nur Fleisch d.h. es wird auch eine Auswahl für Vegetarier/-innen und Veganer/-innen geben. Informiere uns dazu bitte vorab, ob du Fleisch/Fisch/Vegan/Vegetarisch essen willst, damit wir besser planen können und du einen schönen Sommerabend erleben kannst: nehmen, probieren, nachholen – ohne ständig aufpassen zu müssen.
Wir werden Salate, Gemüse, Fleisch usw. gemeinsam zubereiten und anschließend zusammen essen. Während der Zubereitung vermitteln wir wichtige, alltagstaugliche Inhalte und Tipps zur glutenfreien Ernährung.
Ablauf
• Einführung und Theorie
• Gemeinsam Kochen und praktische Ernährungsberatung am Kochtopf
• Gemeinsam essen, Wiederholung der Inhalte und Abschlussrunde
Viele Zöliakie-Betroffene haben zusätzlich eine Laktoseunverträglichkeit oder
andere Unverträglichkeiten. Das können wir ggf. im Kurs berücksichtigen – bitte jedoch
vorab bei der Anmeldung im Bemerkungsfeld mitteilen.
Wir freuen uns auf euch!!!
"Ich freu mich, dich durch den Kurs zu begleiten."
Wenn es nicht expliziert angekündigt ist, sind unsere Kochkurse für alle geeignet – vom Anfänger bis zum Hobbykoch. Unsere Kursleiter:innen begleiten Schritt für Schritt und es ist jede Menge Zeit für extra Fragen rund um die Ernährung
Gerne eine Box, falls was an Lebensmitteln übrig bleibt – wir legen wert auf No-Food-Waste. Schürze, Getränke und alles was Du für einen Kochkurs bei uns benötigst, ist vor Ort.
Bitte schreibe uns auf ZEPshop@barmherzige-muenchen.de bis spätestens 14 Tage vor deinem gebuchten Kurs eine Nachricht auf welche Lebensmittel oder Inhaltsstoffe Du reagierst. Nicht vergessen - Kursnummer angeben.
Ja, Kochkurse sind grundsätzlich übertragbar und nicht personengebunden. Eine Stornierung ist bis zu 14 Tage vor Beginn des Kochkurses kostenlos möglich. Bei kurzfristiger Verhinderung oder Erkrankung kann selbstverständlich eine Person Ihrer Wahl den gebuchten Platz übernehmen (bitte vorab eine Info ans ZEPkochen@barmherzige-muenchen.de). Bei Nicht-Erscheinen fallen 100 % der Gesamtkosten an.