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Sportkurs
Plätze übrig
29.09.2026
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
ZEP | Notburgastrasse 14, 80639 München | Raum: NOBU
€130,00
inkl. MwSt.
Ein sanftes gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kraft und zur Stärkung der gesamten Skelettmuskulatur. Durch funktionelle Bewegungsübungen werden besonders die Kraft
der tiefliegenden Muskulatur, die Beweglichkeit und die Körperstabilität verbessert. Sie entwickeln ein neues Körpergefühl, erhöhen Ihre Belastbarkeit im Alltag und schaffen die optimale Grundlage für weitere Sportarten und Aktivitäten!
Termine:
29.09.2026- 24.11.2026
Am 27.10. findet kein Kurst statt
FAQ
Kann ich mich wieder von einem gebuchten Kurs anmelden/abmelden?
Bis 14 Tage vor Kursbeginn Rückerstattung 100 %
Bis 7 Tage vor Kursbeginn Rückerstattung 50%
Bis 2 Tage vor Kursbeginn keine Rückerstattung möglich
Wo finde ich die Kursbeschreibungen?
Auf unserer Website informieren wir Dich gerne über die Kursinhalte: https://www.barmherzige-muenchen.de/zentren/zep-zentrum-fuer-ernaehrungsmedizin-und-praevention/zepsport/praeventionskurse.html
Ist ein Schnuppertraining möglich?
Jederzeit. Dazu kannst du Dich auf der https://zep.premiumplaner.de/users/login anmelden und unsere Teamleitung Elke elke.zwilling@barmherzige-muenchen.dewird sich bei Dir melden. Ein Schnuppertraining kostet 20 Euro und den Kursplan findet du hier: https://www.barmherzige-muenchen.de/zentren/zep-zentrum-fuer-ernaehrungsmedizin-und-praevention/zepsport/kurse.html
Was muss ich für die Teilnahme an den ZEP Sport-Kursen noch beachten?
Bitte achtet darauf, pünktlich zum gewählten Termin zu erscheinen! Die Räumlichkeiten sind in der Regel 10-15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Dann brauchst Du nur noch bequeme (Sport-) Kleidung, Indoor-/ Hallenschuhe und ein kleines Handtuch als Unterlage. Trinkflasche nicht vergessen!
