"Ich freu mich, dich durch den Kurs zu begleiten."
Zu Produktinformationen springen
Sportkurs
Plätze übrig
14.09.2026
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
ZEP | Notburgastrasse 14, 80639 München | Raum: NOBU
€150,00
inkl. MwSt.
Pilates – Kraft, Balance und Beweglichkeit
Pilates stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und fördert ein neues Körperbewusstsein. Durch fließende, kontrollierte Bewegungen trainierst du Kraft, Stabilität und Beweglichkeit in perfekter Balance.
Pilates für Körper und Geist
Erlebe ein ganzheitliches Training, das deine Muskulatur stärkt, deine Beweglichkeit verbessert und innere Balance schafft. Mit präzisen Übungen und achtsamer Ausführung fördert Pilates eine gesunde Haltung und nachhaltiges Wohlbefinden.
„Bewege dich bewusst. Stärke dich nachhaltig.“ ✨
FAQ
Kann ich mich wieder von einem gebuchten Kurs anmelden/abmelden?
Bis 14 Tage vor Kursbeginn Rückerstattung 100 %
Bis 7 Tage vor Kursbeginn Rückerstattung 50%
Bis 2 Tage vor Kursbeginn keine Rückerstattung möglich
Wo finde ich die Kursbeschreibungen?
Auf unserer Website informieren wir Dich gerne über die Kursinhalte: https://www.barmherzige-muenchen.de/zentren/zep-zentrum-fuer-ernaehrungsmedizin-und-praevention/zepsport/praeventionskurse.html
Ist ein Schnuppertraining möglich?
Jederzeit. Dazu kannst du Dich auf der https://zep.premiumplaner.de/users/login anmelden und unsere Teamleitung Elke elke.zwilling@barmherzige-muenchen.dewird sich bei Dir melden. Ein Schnuppertraining kostet 20 Euro und den Kursplan findet du hier: https://www.barmherzige-muenchen.de/zentren/zep-zentrum-fuer-ernaehrungsmedizin-und-praevention/zepsport/kurse.html
Was muss ich für die Teilnahme an den ZEP Sport-Kursen noch beachten?
Bitte achtet darauf, pünktlich zum gewählten Termin zu erscheinen! Die Räumlichkeiten sind in der Regel 10-15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Dann brauchst Du nur noch bequeme (Sport-) Kleidung, Indoor-/ Hallenschuhe und ein kleines Handtuch als Unterlage. Trinkflasche nicht vergessen!
