{"product_id":"mutmacher-werkstatt-frauen-gesundheit-1","title":"MUTMACHER WERKSTATT - Frauengesundheit | Osteoporose mit Gast Prof. Beckmann","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eUnser zweiter Basis-Workshop zum Thema Frauengesundheit widmet sich voll und ganz der \u003cstrong\u003eOsteoporose! \u003c\/strong\u003eWir wollen Orientierung geben und vor allem \u003cstrong\u003erechtzeitig\u003c\/strong\u003e alarmieren*! In vier Stunden geben wir ganz praktisch Rat mit Tat ❤️\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWir starten mit unserem Impuls Gastvortrag: \u003cstrong\u003eProf. Dr. Johannes Beckmann \u003c\/strong\u003eöffnet uns den Blick auf körperliche Veränderungen bezüglich\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eOsteoporose\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eund\u003cstrong\u003e Knochengesundheit\u003c\/strong\u003e - ein zentraler Bestandteil der Frauengesundheit. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDann geht's weiter mit Pumpen? Ja, gezieltes Krafttraining - tägl. 20 Minuten - kann auch Spaß machen und ist eine der wichtigsten präventiven Maßnahmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalcium und Proteine sind die Signalnährstoffe welche es gilt, täglich in den Speiseplan einzubauen! Mit dem richtigen Twist aus Genuss, Pflanze und Abwechslung ist das auch kein Hexenwerk und wir kochen mit Euch inspirierende Gerichte für den Alltag. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbschließend lassen wir uns noch professionell coachen zum Thema \u003cstrong\u003eMotivation\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eDurchhalten\u003c\/strong\u003e (ist beim Krafttraining ja manchmal notwendig ;-)) \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eWir verbinden Wissen mit Erfahrung für mehr Kraft, Klarheit und Vertrauen in den eigenen Körper- dazu sind auch junge Frauen herzlich eingeladen ;-\u003c\/p\u003e","brand":"Event","offers":[{"title":"General Admission","offer_id":50831891267869,"sku":null,"price":85.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/9037\/6733\/files\/AdobeStock_1524483039Osteo.jpg?v=1776175466","url":"https:\/\/www.zep-shop.de\/products\/mutmacher-werkstatt-frauen-gesundheit-1","provider":"ZEP Shop","version":"1.0","type":"link"}